PHÒNG XÔNG HƠI TIA HỒNG NGOẠI LIỆU CÓ TỐT HƠN PHÒNG XÔNG HƠI KHÔTRUYỀN THỐNG HAY KHÔNG?
Không gì bằng một bổi đổ mồ hôi kéo dài 20 phút mà không tốn sức. Bạn sẽ cảm thấy thư thái hơn và loại bỏ mệt mỏi sau khi xông xong. Đồng thời, nhiệt độ ấm sẽ giúp giảm đau cơ và cải thiện sức khỏe tổng thể cũng như hạnh phúc của bạn.
Nhưng nếu nhiệt độ trong phòng xông hơi khô truyền thống quá cao mà bạn không thể xử lý, thì phòng xông hơi tia hồng ngoại có thể mang lại lợi ích của phòng xông hơi khô mà không có nhiệt độ khắc nghiệt.
PHÒNG XÔNG HƠI TIA HỒNG NGOẠI LÀ GÌ?
- Phòng xông hơi tia hồng ngoại là phòng xông hơi không làm nóng khí xung quanh như phòng xông hơi khô truyền thống, thay vào đó, phong xong hoi tia hong ngoai sử dụng đèn hồng ngoại (sử dụng bức xạ điện từ) để làm cơ thể ấm trực tiếp.
- Những phòng xông hơi khô này sử dụng tấm tấm hồng ngoại thay vì nhiệt thông thường, để dễ dàng thâm nhập vào mô người, làm nóng người trước khi làm nóng không khí. Nhà vật lý trị liệu Vivian Eisenstadt, MAPT, CPT, MASP giải thích.
- Phòng xông tia hồng ngoại có thể hoạt động ở nhiệt độ thấp hơn (thường từ 120° F đến 140° F) so với phòng xông hơi khô truyền thống (từ 150° F đến 180° F).
- Các nhà sản xuất khẳng định rằng phòng xông tia hồng ngoại chỉ có 20% nhiệt lượng làm nóng không khí vào 80% còn lại sẽ thâm nhập và làm nóng trực tiếp cơ thể của bạn.
- Chính vì thế, sẽ giúp bạn đổ mồ hôi giữ dội hơn ở nhiệt độ thấp hơn, và cho phép bạn ở trong phòng xông hơi lâu hơn khi nhiệt độ trong cơ thể tăng lên 2 đến 3 độ
BÁO GIÁ PHÒNG XÔNG HƠI TIA HỒNG NGOẠI
Phòng xông tia hồng ngoại có giá giao động từ 30 đến 70 triệu đồng, giá sẽ phụ thuộc vào kích thước phòng, vật tư. Hãy liên hệ với chúng tôi theo số Hotline: 0976066296 ngay hôm nay để được báo giá chi tiết nhất.
Cùng xem báo giá phòng xông hơi khô: TẠI ĐÂY
LỢI ÍCH CỦA PHÒNG XÔNG TIA HỒNG NGOẠI
- Ngủ ngon hơn
- thư giãn
- giải độc
- giảm cân
- giảm đau cơ
- giảm đau khớp như viêm khớp
- da sạch và căng hơn
- cải thiện lưu thông
- giúp cho những người bị hội chứng mệt mỏi mãn tính
Mọi người trên thế giới đã sử dụng phòng xông hơi trong nhiều thế kỷ qua cho tất cả các loại tình trạng sức khỏe.
NÊN SỬ DỤNG PHÒNG XÔNG TIA HỒNG NGOẠI NHƯ THẾ NÀO?
Nhiều người đã thực hiện các liệu pháp xông hơi ở các câu lạc bộ sức khỏe, spa hoặc văn phòng bác sĩ, nhưng còn những người khác sẽ mua và xây dưng một phòng xông hơi tại nhà của họ. Nếu bạn đã quyết định thử xông bằng phòng xông hơi tia hồng ngoại thì nên đọc những lời khuyên dưới đây.
- Uống nước: Hãy uống nước trước khi bước vào phòng xông để tránh tình trạng cơ thể bị mất quá nhiều nước.
- Lựa chọn nhiệt độ: Nhiệt độ trung bình trong phòng giao động từ 100 ° F đến 150 ° F, với những người mới bắt đầu sử dụng hãy nên để nhiệt độ 100 ° F trong một vài lần xông cho đến khi thích nghi, Hãy tăng dần cho tới khi đạt đến 150 ° F.
- Thời gian xông: Đối với người mới xông hãy bắt đầu với 10 đến 15 phút, và tăng dần thời gian trong mỗi lần xông cho đến khi đạt được 20 đến 30 phút.
- Quần áo: Hãy chọn cho mình bộ quần áo thoải mái nhất. Một số người sẽ mặc đồ tắm trong khi có người khác thích hỏa thân.
- Có thể làm những gì khi đang xông hơi: Thư giãn, đọc báo, ngồi thiền, nghe nhạc hoặc nói chuyện với bạn bè. Đừng đi ngủ.
- Sau khi xông xong: Bạn nên để cơ thể hạ nhiệt sau khi cơ thể đã bình thường thì có thể thoải mái đi tắm. Hãy đảm bảo đủ nước cho cơ thể.
Số lần xông trong 1 tuần: Hầu hết các cơ sở cung cấp phòng xông tia hồng ngoại đều khuyến cáo nên sử dụng từ ba đến 4 ngày trên tuần. Nếu bạn khỏe hơn và chịu đựng tốt có thể xông hàng ngày.
NÊN BIẾT NHỮNG GÌ TRƯỚC KHI THỬ XÔNG HƠI BẰNG TIA HỒNG NGOẠI?
Một số điều cần biết trước khi tham gia vào buổi xông hơi đầu tiên của mình:
- Tránh sử dụng phòng xông tia hồng ngoại nếu bạn đã uống rượu.
- Nếu bạn cảm thấy ốm hoặc sốt, tốt nhất không nên sử dụng phòng xông hơi cho đến khi bạn cảm thấy khỏe hơn.
- Sử dụng phòng xông tia hồng ngoại sẽ khiến bạn đổ nhiều mồ hôi, vì vậy bạn có thể cảm thấy lâng lâng khi đứng lên. Nếu điều này xảy ra, hãy đứng dậy từ từ và ngồi xuống sau khi bạn rời phòng xông hơi khô. Uống nước ngay sau khi kết thúc buổi tập và đợi cơ thể hạ nhiệt trước khi làm bất cứ việc gì khác.
- Trong một số trường hợp nghiêm trọng, một số người có thể bị quá nhiệt (say nắng và kiệt sức vì nóng) hoặc mất nước.
Tham khảo thêm: Phòng xông hơi đá muối
Mọi chi tiết xin liên hệ:
———————————————————————-
CÔNG TY TNHH TOÀN GIA THẮNG
Địa chỉ: Số 42, Ngõ 8 – Văn Phú – Hà Đông – Hà Nội
Xưởng Sx : Khu đô thị Thanh Hà, Cự Khê, Thanh Oai, Hà Nội
>>> Phòng kinh doanh: 0978 922 686 – 02466 844 168
>>> Phòng kỹ thuật: 0962 48 99 55 – 0976 066 296
E.toangiathang@gmail.com
W.https://toangiathang.com
F. https://www.facebook.com/nhomkinhtoangiathang/