CÁCH SỬ DỤNG PHÒNG XÔNG HƠI KHÔ AN TOÀN HIỆU QUẢ .
Nhắc đến xông hơi khô chúng ta không thể bỏ qua những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Với những công dụng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp thì phòng xông hơi đang rất được ưa chuộng trong các gia đình. Nhưng khi có phòng xông hơi tại nhà thì việc sử dụng không phải ai cũng biết cách. Vì vậy hôm nay nhân viên kỹ thuật của Toàn Gia Thắng sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng phòng xông hơi khô an toàn, để chúng ta có một buổi xông thoải mái, hiệu quả. Cùng tìm hiểu nhé!
HƯỚNG DẪN CÁCH SỬ DỤNG PHÒNG XÔNG HƠI KHÔ.
Để sử dụng phòng xông hơi khô an toàn, hiệu quả thì chắc chắn, chúng ta phải hiểu về cơ chế hoạt động của bảng điều khiển. Vì vậy hôm nay, anh Khoa nhân viên kỹ thuật của Cty Toàn Gia Thắng sẽ hướng dẫn sử dụng phòng xông hơi khô bao gồm những nội dung sau:
- Hướng dẫn cách vận hành máy phòng xông khô.
- Công dụng và cách sử dụng của những thiết bị có trong phòng.
- Thời gian xông.
Hãy cùng xem video hướng dẫn chi tiết cách sử dụng dưới đây để hiểu hơn về phòng xông hơi khô. Nếu trường hợp bạn chưa nắm được hãy liên hệ với hotline: 0976066296 để được nhân viên kỹ thuật hỗ trợ nhanh nhất nhé!
CÁC BƯỚC XÔNG HƠI KHÔ HIỆU QUẢ TẠI NHÀ.
Bước 1: Cài đặt nhiệt độ, thời gian và chuẩn bị nước.
- Hãy cài đặt nhiệt độ phòng xông hơi khô từ 45 đến 60 độ C và chờ khoảng 5 đến 7 phút.
- Thời gian xông hơi khoảng 20 đến 30 phút tùy vào cơ thể mỗi người.
- Và chuẩn bị thùng nước sẵn trong phòng, nếu chúng ta sử dụng tinh dầu xông, hãy pha loãng với nước để khi xông tưới lên đá sauna.
Hãy uống cho mình một cốc nước nữa nhé!
Bước 2: Tắm tráng, quấn khăn.
- Hãy tắm tráng cơ thể qua nước, để cơ thể làm quen với nhiệt độ nóng và giữ độ ẩm cho da tiếp xúc với nhiệt khô, ẩm.
- Sau đó mặc cho mình bộ quần áo thoải mái nhất, tốt nhất là nên dùng khăn quấn dành cho xông hơi.
Bước 3: Vào phòng xông hơi.
- Vì hoạt động với độ ẩm rất thấp nên không khi trong phòng sẽ rất khô. Chúng ta có thể tăng độ ẩm lên bằng cách tưới nước lên đá sauna.
Bước 4: Thư giãn.
- Chúng ta sẽ ngồi xông và thư giãn khoảng 20 đến 30 phút tùy vào sức khỏe mỗi người. Hãy lắng nghe cơ thể, khi nào bạn cảm thấy cơ thể mình thoải mái thì mình ra.
- Trong lúc xông chúng ta có thể đọc sách, đọc báo. Tuyệt đối không được ngủ nhé các bạn!
Bước 5: Sau khi xông hơi xông.
- Sau khi xông xong hãy để cơ thể hạ nhiệt và khô mồ hôi trước khi tắm tráng để không bị cảm.
NHỮNG LƯU Ý TRƯỚC KHI XÔNG HƠI.
Nếu bạn có một số tình trạng dưới đây hãy lưu ý hỏi ý kiến bác sỹ trước khi xông hơi nhé:
- Những người mắc bệnh về tim.
- Người bị động kinh.
- Phụ nữ đang trong thai kỳ
- Những người dùng chất kích thích.
Đối với sử dụng rượu bia bạn không nên xông một mình để tránh tình trạng ngủ quên trong phòng xông hơi.
LỢI ÍCH CỦA PHÒNG XÔNG HƠI KHÔ.
- Cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe tim mạch, giúp máu lên não tốt hơn
- Giảm huyết áp, giảm căng thẳng, giúp bạn trở nên thư thái, cải thiện sức khỏe, chữa lành tâm trí và tăng khả năng tập trung.
- Xóa tắc nghẽn, nghẹt mũi, giúp phổi hô hấp tốt hơn
- Tăng cường sức khỏe làn da, chống lão hóa giúp da luôn căng mịn
- Hỗ trợ phục hồi các bài tập luyên về cơ bắp
- Giảm đau các khớp gối, các chi, các cơ giãn nở giúp giảm trấn thương khi tập luyện
- Tăng cường hệ thống miễn dịch, đề kháng tốt hơn, loại bỏ các virus gây hại từ bên ngoài
ĐƠN VỊ THI CÔNG, THIẾT KẾ UY TÍN.
Toàn Gia Thắng Sauna đơn vị thiết kế, thi công chuyên nghiệp hàng đầu hiện nay. Có cho mình đội kỹ thuật chuyên nghiệp, với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành, trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, các kỹ thuật viên lành nghề sẽ mang tới cho bạn một công trình ưng ý, hoàn hảo. Đi kèm với đó, Toàn Gia Thắng Sauna luôn đặt sự hài lòng của khách hàng lên đầu, đơn bị đã tối ưu hóa chi phí, tư vấn và thiết kế, đưa ra những ý tưởng hợp lý cho khách hàng, thi công nhanh chóng, giúp khách hàng tiết kiệm một khoản chi phí lớn. Liên hệ với chúng tôi theo số hotline 0976 066 296 để được tư vấn chi tiết hoặc truy cậy website: Https://lapdatphongxonghoi.com/
Tham khảo ngay: Báo giá phòng xông hơi khô
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
——————————————————————
CÔNG TY TNHH TOÀN GIA THẮNG
Địa chỉ: Số 42, Phố Trần Đăng Ninh – Văn Phú – Phú La – Hà Đông – Hà Nội
Xưởng Sx : Khu Đô Thị Thanh Hà, Cự Khê, Thanh Oai, Hà Nội
>>> Phòng kinh doanh: 0976 066 296 – 0961 880 389
>>> Phòng kỹ thuật: 0962 48 99 55 – 09789 22 686
E.lapdatphongxonghoi.com@gmail.com
W.https://lapdatphongxonghoi.com/
F. https://www.facebook.com/Toangiathangsauna